克服不理性思维-35不是我太严格,是你有颗玻璃心
你是否认识一些人无法接受任何批评,觉得别人不肯定他们就暴怒。或是稍微对他们有点建议,这脸垮下来,一整天闷闷不乐。或是在网络上有人留言让他们不爽,他就跟他们没完没了。这种人我们俗称有颗玻璃心,一碰就碎。其实每个人都有脆弱的时候,被甩了,烤烂了,被拒绝了,这时候我们都会变得比较敏感,听到什么话都比较容易觉得是在指责你,什么都是冲着你来,连别人安慰都像是在反讽,但对有些人来说,这样的脆弱是个常态。
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