让你更好的心理学-51内驱力形成的关键
这是第四章的第八篇文章，内聚力形成的关键在意志成本。这篇文章中我谈到了跑步大神张展晖老师的成功心法之一，对意志力的管理。现在我继续谈谈张展晖老师的成功心法之二，获得最小成功体验。所谓最小成功体验，就是作为跑步和健身教练，张展会会根据每位被辅导者的不同而设置它的最小目标。当这个目标实现后，被辅导者就获得了一个最小的成功体验。而这意味着一个无比宝贵的东西开始形成，那就是内驱力。
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