让你更好的心理学-27耐心从何而来?
这是第三章的第四篇文章,耐心从何而来。接下来的几篇文章都是来谈耐心的这是一篇总数做事水平处在困苦层级的人,最明显的一个问题是坚持不下去,因为没有耐心。做事水平处在普通层级的人,最明显的一个进步是能坚持下去了,因为有了耐心。
什么是耐心呢?如果把耐心视为一个术语,我认为无需再做一个严谨的学术定义了,因为这个术语的含义非常直观。不过这个看似非常普通的术语是可以拆解一下的,这样我们就可以更好的理解它。
要拆解耐心这个词,可以使用两对词语,一对是生能量和死能量,一对是锻炼和连续,我们做事情的时候,不可避免的会遇到各种挫败,可以说挫败是这样的一种东西,你遭遇了死能量,你的内在动力向外化到这个世界上,但是死能量破坏打断了你的这有努力。如果这个时候你认同了这份负能量,你的努力就坚持不下去了。一种认同是你觉得这个挫败你跨越不了,你被打败了。另一种认同是你觉得这个挫败背后的主观恶意动机羞辱了你,于是唤起了你的全能暴怒,让你对这个事情有了更大的破坏欲。于是这件事也进行不下去了。把事情继续下去需要有生能量的连续感,而出现挫败意味着死能量制造了断裂,破坏了连续感。这个时候如果你能够用你的努力把锻炼重新给续上,就可以说你制造了身容量,把死能量产生的断裂给补上了。
我在得到上写的断裂与连续一本深深触动了一位大企业家。他找到得到的CEO托普花说一定要认识我一下,对我表达感请和我联系了以后,我问他要感谢我什么呢?他说这篇文章挽救了他的婚姻,因为他和太太发生冲突后,他有了愤怒,但是这股愤怒他既不会对太太表达,也不会攻击自己。但是他不去攻击他和太太的关系,这是他的一个行为模式。因此,每次冲突都意味着他和太太的关系之间的裂痕变得更多更大。久而久之,他觉得他和太太的之间的关系都快无可救药了当他明白这一点后,他决心改变,于是试着向太太真诚表达了愤怒,同时也学习影像建设性的结果。然后他们的关系很快有了好转,他真切感受到他和太太之间的情感变得更加深厚。
了当一件事情坚持不下去的时候,我们可以说这是死能量控制了这件事……