让你更好的心理学-18意志成本
这是第二章的第十一篇文章，抑制成本。在和健身教练有跑步大神之称的张展晖老师谈话时，他说作为健身教练，他越来越深的认识到，让跑步困难户能够爱上跑步，就必须重视对意志力损耗的管理。他说，意志力这个东西看起来像是一种完全没有现实损失的东西，但他常常成为一个人最不愿意接受的一种损失，因此务必要重视他。张老师这个说法和我不谋而合，此前我就想到了抑制成本这个概念，意思是发起意志是需要成本的，自恋程度越高的人就越不愿意承受意志挫败的成本，他们会不惜一切代价维护自己的意志。严重的时候，这会导致这样一个现象，常胜将军一败涂地。
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