亲子情商课-09身体语言是孩子的一语言(上)
欢迎大家来到第二阶段,做懂得沟通的父母。我们已经来到第二阶段了,我很高兴也很激动进入第二阶段。
在第一阶段做不发脾气的父母这个课程中,大家是不是已经取得了阶段性的小成果呢?我看到有一些同学反馈说,听了第一阶段的课程,好像的确是可以觉察到自己发脾气的时候是怎么回事。有的时候可以冷静下来不发脾气,或者是发现自己将要发脾气的时候,也会能够退一步,然后想想到底是怎么回事儿。那么如果你发现自己开始养成自我觉察、自我反思的习惯的话,那就太好了。这是最最重要的一点。因为只有我们通过不断的自我觉察、自我反思,才能够修炼成为更好的父母,对不对?所以在大家进入第二阶段的课程之前,首先我要恭喜大家完成了第一阶段的课程,取得了阶段性的成果。
那么有的同学可能非常的想要着急的说,我就马上我想要做懂得沟通的父母,我跳过第一阶段的课程,进入第二阶段课程学习,可不可以呢?也不是不可以,但是我们之前会有一些基础会漏下来。如果是漏下来的话,我在第二阶段的课程里面会告诉大家,我会不断的告诉大家。在这个点如果你没有通的话,或者说这个方法你用的没有效果的话,那么你一定要回到第一阶段去重新学习,查缺补漏。
经过觉察自己的情绪,放下控制,在第二第三阶段的沟通和激励才能够做得更好。好的,那我们就一起来进入第一课。第一课我要讲的是身体语言才是孩子的第一语言。为什么这么说呢?因为很多的家长在沟通的时候,最常见的一个误区就是很喜欢跟孩子讲道理。讲道理跟沟通完全是两码事。所以在这个第一课里面,我们既然要讲好的沟通,有效的沟通,我们必须要首先把什么不是沟通,把大家平常沟通的坏习惯给指出来,对不对?
所以说家长最常见的沟通误区,除了打骂、吼叫、指责、攻击,这些都是带有攻击性能量的。那一个人谁被攻击都不喜欢。所以带有这些攻击性能量的肯定就不是沟通了,就是属于暴力的这个范围了,对吧?就是暴力沟通就不是非暴力沟通了。所以大家现在可能都知道打骂、吼叫、指责、攻击这种是不是好的沟通习惯。
除了这个之外,还有一个最常见的沟通误区,就是家长们很喜欢跟孩子讲道理。我们是一个讲道理大国,可能几千年前从孔子开始就开始给大家讲道理,对吧?但是实际上我们传统文化说真的,如果你看汉字的话不完全是讲道理的,讲道理的话很多是头脑层面的……