人生如此焦虑，如何破？-24做自己的心灵清创师：4大原则让你走出创伤_创伤修复
18年前，我接待过一位12岁时被亲生父亲搞的来访者。他来见我时已经38岁，未婚，但一直与不固定的已婚男士保持交往，而且这些男士大多跟他父亲年龄相仿。
人生如此焦虑，如何破？-24做自己的心灵清创师：4大原则让你走出创伤_创伤修复
18年前，我接待过一位12岁时被亲生父亲搞的来访者。他来见我时已经38岁，未婚，但一直与不固定的已婚男士保持交往，而且这些男士大多跟他父亲年龄相仿。
母亲微薄的退休工资生活。他说母亲当年知道了父亲对自己的伤害时，为了面子选择了隐忍。直到18岁那年，父亲因为另一起案件被判刑入狱，母亲才选择了离婚。这些年来，他一直与母亲生活在一起，虽然母亲对自己很好，但他总是会因为各种小事而对母亲破口大骂，甚至动手打他。而对于年长的异性，则一方面心存恐惧，一方面又忍不住总想要亲近。他觉得自己很变T，但又控制不住自己。尤其让他无法接受自己的是，父亲出狱后，他甚至都可以去看他，但对母亲却暴躁凶狠，让他觉得自己大逆不道，活该一辈子都过不好。
这是一个心灵受过严重创伤的女性。对母亲怀有强烈的愤怒，是因为母亲当年没能给及及时应有的保护，同时也是对自己的厌恶的投射。而对父亲以及年长男性的亲近，则是因为他潜意识里想要证明他们不是想要伤害他，而是爱他的，以此来抵消内心无法承受的痛苦和羞耻感。
我们的咨询经历了漫长的三年，结案的时候，他在街道的帮助下找到了一份临时工。对已婚年长男性的扭曲情感也逐渐弱化了。但是他的母亲却突然病逝，让他觉得自己再也没有机会弥补过往对母亲的不恭敬了。他说如果当年能够早一点修复创伤，他和母亲之间就不会相处的这么痛苦，也不会留下一辈子的遗憾了。
心理学上的创伤一般定义为超出一般常人经验的世界，意思是个人经历的一些创伤性事件。这种事件对当事人的影响超出了他的情绪能力可接受的范围，然后令当事人对人和事都失去控制感，也无法管理内在的情绪状态。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。一般来说，创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。战争、洪水、地震、火灾等等这些强大的天灾人祸是造成心理创伤的典型事件。除此之外，日常生活中更可能长期惊艳到的交通事故、忽视情绪N待、躯体N待或者暴力等等，都会促进心理创伤的形成。比如目睹极端暴力行为、遭遇侵犯、被分手、被遗弃、父母离婚、亲人病逝、突然死亡或者自杀等等。在这些诱发心理创伤的危险事件中，私人性的、人际关系性的事件，比如被遗弃时比自然灾害或者意外，比如交通事故等，更容易使人产生心理创伤……
