人生如此焦虑，如何破？-22你听过的歌曲，藏着你成长的秘密_情绪记忆
本周开始，我们从第一季认识自我跨越到第二季发展自我，对自己有了更加宽广和深入的认识。了解之后，我们的人生任务之一就是主动发展自己，而不是被动的等待被发展。就像大家常引用的那句话，鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。人生从外打破是压力，从内打破是成长。怎样让自己从内而外破壳而出，活出更多的生命性呢？今天我要教给大家一个最轻松的方法，通过自己熟悉的歌曲和音乐来了解自己过往的自我发展轨迹和未来可以拓展的空间。
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