给孩子的心理成长课-27如何做一个有主见的人：自我决定
这一讲，咱们来聊一聊一个对你学习很重要，但又常常容易被忽略的心理因素，叫内在动机。什么是内在动机呢？
我给你讲一个例子，咱们有一句老话你一定听说过，叫吃得苦中苦方为人上人。意思是说要追求比别人更高的地位，就得多吃苦。可能你的老师或者爸爸妈妈也曾拿这句话来激励你要好好学习。但是当你埋头苦学的时候，会不会冒出一个念头，我为什么要做人上人呢？或许这个追求本身并不是我想要的，而是外界社会强加给我们的想法呢。就好像在学校里考试要排名，回到家里爸妈还要讲别人家的孩子如何如何优秀。我们好像总是活在竞争和比较中，一切目的都是为了取得更好的成绩，最终赢过别人。
于是一个最重要的环节被忽视了，那就是做这件事本身的意义。这也就是我们一开始说的内在动机。所谓内在动机，简单说就是你去做一件事不是受外界的影响，而是自己主动想去做，因为它能给你带来满足感。做这件事对你来说有意义。人一旦失去内在动机，不管做什么都不可能做的长久。比如说有的同学学乐器或者是学一项运动，如果只是为了考级拿名次，或者是能够在朋友面前展示炫耀一下，其实是很难坚持下去的。
为什么这么说呢？所谓台上一分钟，台下十年功，真正展示的时候是很少的，更多的是日复一日的哭枯燥练习。这种情况下，如果你做这件事只是因为别人的看法和评价，而不是觉得他有趣和有意义，那其实练习的过程只会让你非常痛苦，而且很想放弃。放在学习上也是同样的道理，老师的评价，爸爸妈妈的监督等外界的因素让学习这件事越来越无趣，甚至有些烦人。那你有没有想过，这到底是为什么呢？我们又要怎么来应对这样的情况呢？
别着急，有两位心理学家深入研究了这件事，并给出了三条建议。首先他们先研究了人的内在动机是怎么被一步步消磨殆尽的。1969年心理学家就观察到了这样的现象，他们发现在孩子出生后的几年内，往往对这个世界有极其强烈的好奇心。想一想，你小时候是不是也经常会问爸爸妈妈很多天马行空的问题，比如月亮上面都有什么，星星为什么会一闪一闪的，我是从哪里来的等等等等。可是到了上学的年纪，大多数孩子都对学习丧失了动力。想想看，你和身边的同学是不是都是这样，每天就盼望着下课，盼望着放学。那这是为什么呢？是什么让我们在长大的过程中逐渐失去了好奇心和学习的内在动力呢？
