给孩子的心理成长课-06每到考试就紧张，怎么办
今天我们来聊一聊考试焦虑这件事儿。我发现有很多同学对考试这件事情情绪很复杂。如果你成绩还不错，你可能会有些期待，也有些兴奋，希望用一次考试证明自己。但同时你也很可能感觉很紧张、很焦虑，担心会不会发挥不佳，遭遇失败。如果你成绩一般，你可能没那么希望遇到考试，很想回避他。可是当他不知不觉来临的时候，你也免不了紧张焦虑，幻想着有好运气，选择题都蒙对，不要被批评。所以不论你成绩好坏，考试不可避免的会让你有些焦虑，不用担心。
同书其他音频
36个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
11:15
分享
|
||
|
|
|
12:42
分享
|
||
|
|
|
12:28
分享
|
||
|
|
|
10:59
分享
|
||
|
|
|
11:55
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
