别瞎忙了,这样管理时间-29三条命坚持法:如何让坚持合理可行?
这节课咱们讲三条命坚持法。这个三条命坚持法指的是在我们想坚持一个习惯的时候,我们不能采取特别极端的方式让自己每天都一样。这个我们既做不到又没必要。我们需要的是保持自己在一种允许自己失误的情况下,持续的坚持下去,那个就是所谓的三条命。
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
---|---|---|---|---|
|
|
03:40
分享
|
||
|
|
08:01
分享
|
||
|
|
06:31
分享
|
||
|
|
02:36
分享
|
||
|
|
04:33
分享
|