家谱图在心理咨询中的应用

对于涉及复杂家庭关系的心理咨询，我们通常会用到家谱图来梳理来访者的家庭关系网络。
本文我们就来说说这种技术。

◇ 01 ◇
如何画家谱图

画家谱图的基本原则是联系频繁程度和事件驱动能力。

先取一张白纸，最上面是家族的最高辈分，一般我们只画到爷爷奶奶这一辈。

• 第一行：爷爷奶奶、外公外婆，如果他们的兄弟姐妹跟这个家庭有频繁的联系，也可以列举出来。
  

• 第二行：父母、父母的兄弟姐妹，有必要的情况下，也可以列出堂、表兄弟姐妹。
  

• 第三行：自己，自己的兄弟姐妹、配偶，必要时也可以包含堂表兄弟姐妹。
  

• 第四行：子女，以及子女的配偶，必要时还可以列出兄弟姐妹的子女。
  
  

此外，有些人虽然与本家庭没有亲缘关系，但是他们与家里互动频繁，也应该列举出来，比如保姆、朋友、租客，甚至还可以包括宠物。

画家谱图时，需要遵循以下规范：

男性用方形表示；女性用圆形表示；配偶关系下连线，辈分高在上，年龄大在左。

需要同时标出各个家庭成员的性格、年龄及职业，还可以根据心理咨询的领域列举相应的特征，比如，有没有不良的嗜好、犯罪记录以及疾病或生死状态等。

如果两个家庭成员的性格、命运等特征相似，就可以用双波浪线连接；如果关系很好，可以用双直线连起来；如果关系不好或都破裂，可以用锯齿线连接。

当然，如果关系密切却又存在竞争或敌对关系，那就使用双直线加上锯齿线。

◇ 02 ◇
家庭关系类型

下面我们来细说一下几种家庭关系类型：

-1. 相似

大多数亲属都会内化并形成客体面具。
某些客体面具可能会，或可能不会转换为主体面具。
判断是否已转化为主面具的标准是亲属是否与当事人有相似的性格、命运，并达成认同。
如果看起来像（双波浪线），则表示已被认同；如果看起来不像，则说明尚未被认同。

西方人有以长辈的名字给孩子命名的习惯。
如果一个人的名字与某个长辈的名字相同，那么很容易将该长辈内化，并转化为认同该长辈的主观面具。

例如，荣格的名字叫卡尔·古斯塔夫，他的祖父也叫卡尔·古斯塔夫。
他的祖父是一名医生，荣格后来也成为了一名医生。

实际上，荣格出生时，他的祖父已经去世11年了。
荣格根本不认识自己的祖父，那么他是如何认同自己的祖父的呢？

其实，除了内化之外，还有一种方式可以形成人格面具，那就是他人的投射。
当父亲给荣格取名时，他就将祖父的人格面具投射到了荣格身上，植入了荣格的心里。
对于父亲来说，祖父就是他的客体面具。
当祖父去世时，没有地方可以投射这个客体面具，所以它被投射到荣格身上。

 似乎中国人没有这样的习惯，但家庭成员也会把长辈的人格面具投射到孩子身上。
比如《红楼梦》里贾母将丈夫的人格面具投射到孙儿宝玉身上，认为宝玉就像祖父一样，所以非常宠爱他。
如果贾氏家族没有衰落，宝玉在人生轨迹上也与他的祖父非常相似。

因此，绘制家谱时，有时还需要画出已经去世或失踪的人。

-2. 亲密、对抗或疏离

把当事人与亲属的关系分为三种：亲密（双直线）、对抗（锯齿线）、疏离。

如果是亲密的，说明已经把对方内化，形成客体面具，但没有转化为主体面具，而是继续以客体面具的形式存在，并且重新投射到对方身上，不断地激活两个人之间的互动模式，进入互动状态。

同时，当事人还会把客体面具投射到别人身上，与这个人重复原先的互动模式，譬如一个妈宝男，跟妈妈关系很亲密，长大后娶了一个跟妈妈性格相似的老婆，代替妈妈宠他、管他。

如果当事人与某个亲属的关系是对抗的，说明已经把对方内化，形成客体面具。

亲密和对抗都是客体面具的作用，但表现截然不同。
亲密代表对方是好的客体面具，对抗代表对方是坏的客体面具。

如果当事人与某个亲属的关系是疏离的，通常是没有把对方内化，没有形成客体面具，所以没有投射，没有互动。

当然，也有一种可能性是貌似的疏离，因为非常讨厌对方，所以避而远之，直接把他忽略。
这种情况比较有迷惑性，辨析清楚后应该归入对抗。

-3. 纠缠

还有一种情况，既亲密又对抗（双直接+锯齿线），相爱相杀，爱恨交织，敌对共生，代表客体面具既是好的又是坏的。
这种关系见于母婴之间，也见于伴侣之间。

需要注意的是，亲密和对抗不一定都与客体面具有关。
如果把主体面具投射到对方身上，同病相怜、英雄相惜，也可以比较亲密，或者针尖对麦芒、“同性相斥”，也可以很对抗。

但是，相对而言，主体面具和客体面具更容易纠缠，主体面具和主体面具更像“君子之交淡如水”，甚至相忘于江湖。
这种现象也可以用“一山不容二虎”来解释，为了避免两败俱伤，选择远离。

一个人如果跟相似的人相处得很好，说明他是自我接纳的，如果跟相似的人相处得不好，说明他是自我不接纳的。

就像电影《乱世佳人》里的巴特勒和斯嘉丽，性格相似，巴特勒喜欢斯嘉丽，而斯嘉丽不喜欢巴特勒，就是因为巴特勒自我接纳，斯嘉丽自我不接纳。