专辑介绍：
学会大道理，控制小情绪。
本书将为各位介绍源自脑科学及心理学知识的有效实践法，帮助各位掌控涌上心头的焦躁莫名、烦闷不堪等负面情绪，从此享受海阔天空的精彩人生。以上是我想在书中强调的内容。
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