陪学：让孩子爱上学习-11破局｜怎样根除各种“我不能……”
家长经常来问我，孩子在学习时做不到注意力集中怎么办？孩子不敢上台发言怎么办？孩子长课文背不下来怎么办？孩子不会做应用题怎么办？各种各样的我做不到，真的让家长和孩子很苦恼。那么今天我们要讲的就是怎么来打破僵局，根治各种我做不到。
陪学：让孩子爱上学习-11破局｜怎样根除各种“我不能……”
家长经常来问我，孩子在学习时做不到注意力集中怎么办？孩子不敢上台发言怎么办？孩子长课文背不下来怎么办？孩子不会做应用题怎么办？各种各样的我做不到，真的让家长和孩子很苦恼。那么今天我们要讲的就是怎么来打破僵局，根治各种我做不到。
孩子一旦在某个事情上形成了我做不到的信念，那是很难改变的。因为这个是孩子在生活中多次尝试，但都没有成功之后，他留下来的让他坚信的信念。所以我们要想来打破这个僵局，就一定不能去跟孩子死磕。
你说你怎么做不到，你只要让自己的注意力集中就行，到前面发言的时候，你别紧张，自信的讲就行，这样的要求真的对于改变来说一点用都没有。比如一个孩子不敢上台来发言，你说孩子别紧张，自信的讲就行，管用吗？那孩子下次他开讲之前，他站在前面想别紧张，大脑听不懂别字，所以他往台上一站，你猜怎么着，他脑袋嗡的一下，他就紧张了。那又一次的证明了我不能我做不到吗？到底怎么能够撬动这个我做不到的信念？怎么去打破这个我做不到的僵局？我们需要给孩子去植入一个暂未获得的信念，也就是我不是永远没有这个能力，我只是暂时没有获得这个能力。
但如果我找到办法学会相关的知识和技能，我就能够获得这个能力，那我就能够做到这个暂未获得的信念，对于打破我做不到的僵局是特别重要的。具体来说，在操作中分为三步，第一步，你首先需要聚焦，看一看具体在哪个方面做不到。比如这个孩子不敢上台发言，那你要先去分辨孩子是一上来他不知道怎么开头，还是中间的时候他不知道怎么互动，还是不知道怎么表达。你要找到一个着力点去进行改变。比如孩子不知道怎么开头，他一上来就手足无措，他导致后面他越想越急。好，那你需要做的就是培养他讲话开头的能力。当你把刚才那个上台发言怎么能够更自信这个目标聚焦为讲话时，怎么能够开好头，这实现起来就容易多了。
所以第一步是要先聚焦，第二步是要植入暂未获得的信念，也就是要让孩子明白，我不是不会开头，我不是永远都不会开头，我只是暂时没有获得这种能力，只是暂时不知道怎么来开头。如果我掌握了开头的方法，我就能够开好头，就能够发好言。这样孩子他就会有动力去解决这一小步。这个暂未获得的信念很重要，会让孩子的行为有信心……
