心理营养养育课-11孩子不好好睡觉怎么办？
我们开始第六个主题，孩子不好好睡觉的话怎么办呢？经常有妈妈问我说孩子到了晚上就特别精神，特别的活跃，一点睡意都没有，晚上睡觉的时候会特别的让人头疼，如果不半哄半强迫他睡，他可以一直的就玩到12点甚至是凌晨一点，哪怕是很早，我们就开始去陪孩子到床上去酝酿睡意，唱唱歌啊，讲故事等等，可是就是培养不出睡意。所以呢妈妈就问我，有没有一些办法是能够训练孩子能够早点睡的呢？在我看来其实睡觉就好像是口渴了要喝水，肚子饿了要吃饭一样，身体疲倦了自然就是要睡觉的。睡眠是我们出生第一天就会做的事情，其实它就和呼吸是一模一样的，是非常自然的一件事。
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