让坏情绪变为成长发动机-18悲伤委屈，升华为觉察反思
今天我要和大家聊的话题是悲伤委屈升华为觉察反思。几乎每一位爸爸妈妈都会希望孩子在成长过程中可以快快乐乐的，永远不要经历任何的悲悲伤与痛苦，但是在现实层面，我们也都知道这样的情况是不可能的，即使是小婴儿，也会察觉到环境当中各种各样给他带来悲伤情绪的因素，比如有的孩子在出生后，家里正好有亲人去世，即使是一个他没怎么见到过的亲人，如果爸爸妈妈的情绪因此受到影响，孩子也会体验到。稍大一些的孩子可能会为了很小的事情而感觉悲伤委屈，比如他可能丢失了自己心爱的玩具，或者小区里捡的某一片叶子找不到了。有些时候，即使到了学龄期，孩子也有各种各样悲伤、委屈的事情，他可能会觉得自己被老师冤枉了，或者有些时候当爸爸妈妈又有了一个孩子时，老大也会体验到那样的一种情绪，觉得好像被爸爸妈妈抛弃了。
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