积极心理学-03主动性理论｜做积极的事，就有积极的心态
欢迎回到积极心理学课程上一讲。我们说到赛里格曼认为积极心理学最核心的概念之一就是未来，学名叫做展望理论。也就是说人是被未来所吸引，而不是被过去所驱使的。我们可以主动干预大脑模型，让他做出更加符合自己利益的预测。那么问题来了，这个干预要怎么做呢？光是让自己想开点，积极起来就可以吗？当然不是。这一讲我们就来说说积极心理学的第二个核心概念，行动，也叫主动性理论。
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