快丢掉你的半途而废-25沉睡在积极情绪中的宝藏丨尽可能多去尝试
今天我们跟大家说一说沉睡在积极情绪中的宝藏。有时宝藏也会沉睡在积极的情绪中。对于积极情绪,请大家试着思考以下7个问题。第一个,你什么时候觉得最充实?第二个,你什么时候获得了最大的喜悦?第3个,你什么时候最高兴?第4个,你什么时候获得了最大的表扬?第5个,你觉得最有意思的事儿发生在什么时候?第6个,你什么时候最热衷一件事儿?第7个,你什么时候觉得自己最成功?比如问题一,我们就要去想什么时候觉得最充实,那时自己处于什么样的环境,那时身边有什么样的人等等,不论针对的是积极情绪还是消极情绪,在考虑问题的时候,我们不要在大脑中空想,一定要拿出一张纸写下来。此外,我们还要注意的是,不要将自己的才能局限在一项,想要找到自己才能的人,往往容易局限住自己,仅去寻找自己最卓越的一项才能。
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