给孩子的心理成长课-34我们共同的美好时光
各位家长朋友，你们好。这堂课我为大家介绍了正向心理学，也叫做积极心理学。这是心理学中研究什么是美好人生的专业领域，目的是帮助我们理解并且能找出关键方法，让人能活出一个有价值、有意义的美好人生。很多人听到正向这个词，可能会觉得意思就是凡事往正面去想，但正向心理学并不是只有强调快乐，研究很明确地告诉我们，人们其实是需要挑战、是需要努力，只需要积极地面对并且克服问题才能快乐的。因为这个过程本身也就是美好人生。
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