人格心理学-07自尊水平的建立低自尊者的英雄之路
我们在谈论人格的时候呢，总会提到一个人的自尊水平高或者一个人的自尊水平低。那用大白话讲呢就是说这个人有没有内在的自信，他这个自信是不是装出来的或者病态的自信。那人文主义流派的人格理论呢就是一个关于个体自尊的理论，其中有些代表人物，比如说罗杰斯，他的人本主义治疗的目标呢主要目标就是让来访者接受并欣赏真实的自己。而马斯洛呢曾经论述过自尊的需要、自我的需要，以及一个人对于在生活中我能够做些什么的这种满足感的需要。那这一期呢我们着重讲一下，什么是自。孙。那我们是如何建立自己的自尊水平的？然后怎么提高自己的自尊水平？那首先呢我们讲一下什么是自尊。在这儿呢我们先来区分心理学中的两个概念，一个叫做自我概念，一个叫做自尊感。
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