性格心理学-03性格如何影响我们的生活？
至于我们的人性格又是怎么发展的呢？我们刚刚讲到影响性格的关键因素，现在来谈谈看发展。在发展我们就要借用心理学大师弗洛伊德的理论了。
这个冰山理论大家有听过吗？这个冰山理论其实就在谈我们人的意识，其实并不只是我们现在思考而已，分成意识、潜意识跟潜意识意思就是我们当下所觉察到的各种想法。潜意识就是如果你多注意一点就可以觉察到的心理内容。潜意识就是那些我们没有办法觉察的部分，一定要在一些比较特殊的情况下才有办法觉察。而我们生活中大部分我们有意识的部分都是在这些冰山的表层。冰山在水面上只会露出10%，有90%都是在水面底下的，平常我们关注的焦点也都在这个水面上的意识层面。
所以为什么我刚刚有一不断的提到我们要不断的自我觉察，要不断的反思。前面所有的反思问题都是在帮各位去理清你的潜意识跟潜意识里面到底有些什么东西东西。而我们的性格其实就深受我们的潜意识跟潜意识所影响。
这就是我们在谈江山易改本性难移的时候，为什么会觉得性格如此的难改变。因为我们平常所有的焦点都在意识层面，殊不知影响我们人整个行为模式，或者是我们整个个性最重要都在水面之下。我们要去有意识的觉察到，水面之下还有这么多。
尽管我们可能没有办法很全面的去探索，但我们一定要很清楚的知道这些部分它确实存在的。记得我们前面谈我们要怎么改变性格吗？改变性格非常重要的，一定是要做自我觉察，然后去觉察到潜意识底下那些本我，那些很本能的东西，那些你没有觉察到的东西是怎么影响你的，是怎么改变着你的行为模式，是怎么形塑成你这个人的。所以弗洛伊德的冰山理论是要告诉我们这个非常重要的讯息。
那我们要怎么了解底下到底藏着什么呢？透过大量的自我觉察，还有就像刚刚谈到的，透过心理咨询，可以更有效率的带各位去探索潜意识跟潜意识底下到底藏着什么。当然如果各位很认真的愿意去反思，我刚刚给各位反思的一些题目，我希望各位做的是至少是笔记本每一页写一个反思的题目，去把它记录下来。同等下来一段时间之后再来回顾，记下一些新的想法。其实跟心理咨询的效果是一样的，只是可能效率没有这么高。如果你希望自己做自己的治疗师的话，这个是一个好方法。我非常推荐各位做，除了你今天听完这堂课以外，你在课后也要做这些反思的练习。而且下一个时期，例如说你觉得自己好像有些不一样的，再回过头来反思也会有些不一样的感受。
