《了凡四训》：必须学会的安身立命之学-09事上改：良好习惯的养成
这课我们讨论第九条法则是上感。前面讲了自我完善需要三种心，羞耻心、敬畏心、用心。一旦你有了这三种心，对于自我就会保持警惕，保持反省。接着袁了凡讲了三种改正的方法，一是从事情本身上去干，二是从道理上去干，三是从心性上去干。
《了凡四训》：必须学会的安身立命之学-09事上改：良好习惯的养成
这课我们讨论第九条法则是上感。前面讲了自我完善需要三种心，羞耻心、敬畏心、用心。一旦你有了这三种心，对于自我就会保持警惕，保持反省。接着袁了凡讲了三种改正的方法，一是从事情本身上去干，二是从道理上去干，三是从心性上去干。
袁了凡的删改，用我们今天的说法，就是改掉不良的习惯，重新建立新的习惯。一些人之所以很强大，并不是他有什么复杂的成功秘诀，而是他长期坚持几个简单的习惯而已。就像亚里士多德讲的，卓越不是一时的行为，而是习惯。
我们先看第一个叫世上改，从事情本身上去改。袁了凡就举了两个例子。第一个例子说以前经常杀生，但是觉得杀生不好，现在马上就不杀生了。第二个例子是以前经常发脾气，但觉得发脾气不好，那现在就不发了。也就是说不管三七二十一，先把一个旧的不良习惯改掉，确立一个新的习惯。然后这个新的习惯会产生意想不到的力量，这一点我自己是有很深的体会，一个小小的习惯会带来难以想象的连锁反应。很多年前就是我感觉自己在工作中越来越吃力，就是每天做的事情好像都是被迫的。但是又好像无形中有一种力量推着我进入每一天的程序，无论用什么道理开解自己，都没有什么太大的作用。
有一天就是我就下决心，每天早晨一起来，不管有什么事，不管三七二十一都先去打坐冥想。从那天开始一直坚持到现在。这个习惯坚持到第二个月的时候，情况就发生了微妙的变化，就那种疲于奔命的感觉就消失了。至少我能够感觉到自己可以把控每一天的状况。
自从那次以后，我发现了这么一个规律，就说很多时候当你下决心去做一件很小，但是你一直想做的事，但一直没有做，现在马上就做了，而且一直坚持下去，那么你的生活状况就因为这个小小的习惯而发生深刻的改变。像我女儿上小学的时候，有一段时间，就是我因为工作很忙，经常晚上回家她就已经入睡了，早上起来她已经去上学了。就是我就觉得这不是正常的生活，所以在他四年级的时候，就是我下决心了，就是每天下午要去接他放学，把接他放学作为我的一个习惯。所以后来我就不管有什么会议或者有别的什么事情，我都是以去接他放学作为优先，这样一直坚持到他小学毕业。奇怪的是，你看我并没有因为这样影响了我自己的事业，反而我的事业好像更加顺利了。仅仅是因为你看我每天坚持去接我女儿放学这么一个小小的习惯，好像把很多东西都理顺了。
另外一次改变也深刻的影响了我的生活。就是在年轻的时候，有一天我突然意识到就是我的人际关系问题来自于我自己的傲慢。所以就是我下决心从那天开始要谦虚的对待每一个人……
