用心理学重新塑造自己-12断舍离的习惯｜整理外部环境，给自己创造更专注的空间
昨天的断舍离实验你有顺利完成吗？为什么一开始就要你做这个练习呢？因为面对新的开始，我们必须要抛开一些不必要的累赘。另外一个原因是因为我们必须要给自己创造一个专注的空间，一个能够不轻易分心的空间。我们的思绪跟我们所在的环境有一个绝对的关系。即便是你没有意识到我们的感官所收集的各种信号，还是会影响我们的情绪。
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