家庭心理学-04我该如何梳理面对我的原生家庭
我前面讲了，如果要打开原生家庭的这种的封印，你可能要花时间、花精力、花耐心，然后在这条路上可能要走的更深。但是现在可能有很多的同学，因为他的工作、学习、养娃、家庭忙得要命，然后完了以后也没有这个时间精力去处理这些问题，应该怎么办呢？我要告诉你就是当你把刚才的课听到现在，你已经在出发了。为什么？因为觉知是学习的开始。以前你不知道这些事情，这些的科学、这些的学问，这些心理学的逻辑。所以你是处在一个无名的状态，就是不知道的状态。但你刚才把课如果听到现在你就清晰了，就是你知道了你的认知就已经在升级了。你说原来我的问题是在做人格复眼，原来我的问题是被对方给淹没了。那这个时间成长已经开始了，但是这个还不够，这只是一个觉知而已。
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