怎么守住界限、不内耗？-01模糊的三八线 _ 如何判断我是否界限不清？
很高兴和你分享界限这个话题，这是我们的第一堂课，我们将一起来了解究竟什么是界限，以及界限不清的人会有哪些表现。不知道你记不记得一部台W的偶像剧叫做便利贴女孩，这部剧的主角是由陈乔恩饰演的陈欣怡。他的同事经常在她身上贴满便利贴，上面写着各种要让他帮忙做的事情，他感觉很烦，可是不懂得拒绝，所以都微笑着接受，把自己的事放一边，先去做同事让他做的事，结果搞得自己很累，环视四周，我们会发现其实很多人都是这样，心里明明很想说不，嘴上却说好的好的，一边烦的要死，一边又幻想着隐忍一下就能得到别人的认可，不知道你有没有类似这样的情况呢？比如老板给你安排一个人做三个人的工作，朋友向你提出不合理的要求，或者父母过度干预你的生活，你很想拒绝，却又一忍再忍，没有勇气说出来，因此非常的苦恼。当这些情况不断发生，你应该醒悟，一切的根源都在自己身上，是我们在不知不觉中允许并接受别人这样对待我们没有守护好自己的界限。
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