金字塔思维-19外显记忆和内隐记忆
外显记忆和内隐记忆。我们在前文中已经讲完了所有主要的记忆类型,希望我已经把这个相当复杂的问题解释清楚了。如果还能跟得上这个进度,那就请跟随我继续走下去。这个主题我们已经讨论的差不多了,还剩下最后一个要点值得我们再探讨一下。
人们通常会把常识记忆分成两大类,即外显记忆和内隐记忆。外显记忆也被称为陈述性记忆,有关是什么的问题,由情景记忆和语义记忆构成。而内隐记忆也被称为非陈述性记忆,有关怎样做的问题由程序性记忆和情绪记忆构成。
外显记忆指的是可以被有意识、有目的的回想起来的记忆。例如有人问你秘鲁的首都在哪里?如果你对地理很了解,或者近期去过秘鲁,也许你会马上想到答案。但实际上,你很可能需要停下来思考一小会儿。如果你确实知晓这个地理知识,在检索了你的记忆数据库后,就能够把答案带入你的自觉意识。外显记忆有时也被称为陈述性记忆,因为你可以用言语来表达或描述你回忆起的信息。例如,你可以明确地说出秘鲁的首都是利马,或者描述自己在利马的度假经历。
如前所述,外显记忆包含了情景记忆和语义记忆。部分原因是你需要依靠意识来检索情景记忆和语义记忆,还有部分原因是你可以用言语来表达或描述这些记忆,比如回忆你的校园毕业典礼或叫出生活在非洲的动物名称。相比之下,内隐记忆是一种无意识的记忆,这意味着你无需使用意识思维来回忆这些记忆。内隐记忆储存的都是你可以自动回忆的事情和自动执行的行为。内隐记忆的使用也不需要任何策略、努力或者刻意为之。例如,你可以很轻易的回想起如何骑自行车,如何走路,或者如何将单词排列在一起,构造出语法正确的句子。
内引记忆有时也被称为非陈述性记忆。这是因为尽管你可以很轻易的做出这些事情,但通常很难用言语表达或解释你是如何做的习惯性任务。比如你可能非常擅长骑自行车,但如果有人让你讲出一步一步的操作方法,你很可能会犯难。这同样也适用于我们说话。如果你的母语是英语,你就知道如何发出长音,但如果一个外国人问你这个音是如何发出的,你若不是英语老师的话,可能很难解释清楚。你只是自然而然的这样发了。你绝对不会考虑你的下巴、嘴唇或舌头此刻所处的位置。
内隐记忆包括程序性记忆和情绪记忆。一方面,你无需使用意识来回忆如何执行常规行为或保持对某些事物的冷静或兴奋,这些记忆会自动呈现给你……