精准表达心理课-30即兴表达：张口就说，把握每一个关键机会
问一下你最近一次被Q到急性发炎是什么时候？我问过不少人，有人说是开会，有人说是在电梯里遇到领导，有人说在婚礼上、家庭聚会上说，谁谁谁你学历最高。来跟大家说两句，有没有在工作和生活当中需要即兴表达的时候，比我们想的多得多。
精准表达心理课-30即兴表达：张口就说，把握每一个关键机会
问一下你最近一次被Q到急性发炎是什么时候？我问过不少人，有人说是开会，有人说是在电梯里遇到领导，有人说在婚礼上、家庭聚会上说，谁谁谁你学历最高。来跟大家说两句，有没有在工作和生活当中需要即兴表达的时候，比我们想的多得多。
就比如说刚才我们提到在会上，你去参加一个会议，本来是不需要你发言的，你还特意缩到了后排角落坐着。突然之间一个领导点名说，说说你的看法，现场的领导同事齐刷刷的看着你，等你发言，这个时候你怎么办？大脑一片空白对不对？可是大家在等，你就只能硬着头皮来。结果整个发言的过程要么就是语无伦次，要么就是支支吾吾，然后再草草结束。而整个后半场会议，你完全听不进去别人在说什么，只剩下对自己的扼腕叹息。
你说，我刚才应该这样说的，我其实是想到的，但是为什么没有说出来？但是在这种时刻，你也能看到有些人被Q到了侃侃而谈，条理清晰，对答如流，将这个本会让人头大的灾难时刻一下子变成了高光时刻。是不是很羡慕，觉得他很厉害对吧？毫无准备，他怎么能说的这么好啊。我告诉你，这背后都是有方法的，只要方法得当，我们都可以成为从容应对即兴表达时刻的那个人。分享方法之前，我想先破除你的一个误解，即兴表达从来都不是真的即兴。
相信很多人都会认为说即兴表达就是毫无准备的发言。他最考验一个人的临场发挥能力，是一个人他在关键时刻会凭空讲出得体的话，怎么可能呢？语言是思维的外化，我一直在讲这个概念，语言是思维的外话，语言是思维的具体化，表达的背后是思维，就是你讲的话本质都是你思维的体现。那么即兴表达就是你要快速的把过往认知做一次临场的整理。所以我说所有的即兴都是准备过的，只是这个准备它不是针对现场发生的一切你去提前精心准备，这个准备是你过往的积累。我是一个非常相信长期主义的人我认为所有当下的我们的一切都是过往的积累，每一步路都走的算数。我们看到的那些厉害的即兴表达，即兴都是表象，而本质是所有的即兴都是准备过的。
怎么准备？就一个字，积累。职场对一个人的基本要求是专业，对不对？无论是小白还是大佬，其实是一样的。
职场对一个人的基本要求是专业，对吧？那么无论你是小白还是大佬，其实都一样。你可以也应该要对自己的专业储备有一些积累。可是即使是现在很多职场老人根本也没有这个意识。大家就觉得说我就是工作，来了问题就解决。但其实你应该给自己设立一个目标，就是你要成为你所在领域的专业人才……
