精准表达心理课-25如何克服怯场，自信演讲（上）
今天我们要讲演讲，演讲应该是表达中最让人惊慌失措的一个场景。我想问一下，就提到演讲，你自己乍一想象的是什么样子的感觉？我这么多年被问到的最多的就是，我一演讲就紧张怯场怎么办？那是一种什么状态？就好像说我稿子已经写好了，我熟练到甚至快要背下来了，PPT也都做好了，我该做的都做了。可是我只要一上台，铺天盖地的紧张感就来了，心跳加速，口干舌燥，就逻辑混乱，甚至有的时候我会直接忘词，当场懵掉，仿佛从来没有准备过一样，然后下了台就扼腕叹息。
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