送给男孩的西点22条军规-36保持专注
保持专注。西点军校认为,一个不专注、精力涣散的人是不会取得成功的。在西点教导未来战地指挥官如何保持专注的路易乔卡说,要保持专注,关键在于学会克服内在的或外在的噪音和干扰。这方面的训练方法有很多,如果你爱好爵士乐,不妨播放些这类音乐,然后设法只听音乐中的中音萨克斯管,不听别人,借此练习集中注意力的能力。
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