给妈妈的成长阅读计划-12《拖延症心理学》
今天为你解读的是拖延心理学。说起拖延相信大家都不陌生,或者说拖延算得上我们的老朋友了。我们大多数人常常会和他打交道,比如手头上有工作要做,却总是要拖到最后一天,加班加点才能够完成。明明打开电脑就可以将材料发给同事,因为偷了一下懒没及时发,然后又遇上别的事儿,转头就给忘了,直到被催发。这种行为其实就是我们经常说的拖延症,为什么我们会拖延呢?难道仅仅是因为懒吗?还是拖延在某种程度上能给我们带来一些甜头呢?不然大家为什么都知道拖延不好,却仍然任由他支配我们的生活呢?
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