唤起你内心的正能量-22如何克服和治疗焦虑症
另外谈到焦虑症，我们尤其要提到一个特殊的发作形式，就是急性发作，也叫急性惊恐发作。为什么要单独把这个贴出来呢？因为这个病特别容易被忽略。在我们平时接触到这样的患者的时候，大部分80%以上都是由内科转过来的。为什么呢？因为他当时他发病的时候比较急，也没有明显的原因。
突出的表现都是内科的反应。比如说心跳加快、呼吸困难，然后剧烈的心跳比胸闷、憋气、四肢发麻这些，好多人都认为内科引起来的，甚至有发抖、出汗等等。但是它有一个最重要的表现就是濒死感。什么叫濒死感呢？就是说病人在发病的时候，他有一个强烈的感觉，觉得自己快死了。尤其是有的人认为自己都不能闭上眼睛，一旦闭上眼睛就再也睁不开了。那这时候因为这种濒死感给他带来的恐怖，加重了他的病情的发作。
很多的人在我们遇到的人里面都是打了120，打了很多次之后，然后120车1到，给他拉到急诊去检查，没有什么问题。除了有的心跳稍微高一些，比如说他会到120或者到140之间，有的会超过100次每分钟。这样的话，病人就会感觉非常不舒服了。等到心率稳定下来之后，一切正常。很多的病人就是花了很多的钱来做心脏的检查。比如说带了24小时的心电监控，包括脑CT花了很多的冤枉钱，但是都没有检查出问题来。所以后来万般无奈之下，这些人才转而求助心理治疗。
实际上它区别一般的心脏病来说，我们认为就是濒死感比较重。一般的心脏病人发作的时候，他就是心脏的痛苦。比如说他有心前区的疼痛感，比如憋气、心慌，以这个为主，濒死感比较少。然而惊恐发作最主要的区别于心脏病的问题就是他濒死感。很多的病人都是因为觉得真的快死了，然后打120，后来就没有事情，就自己回家了。
惊恐发作它比较麻烦在哪呢？它就是没有预兆的发作。有的人可能一个星期就有几次，有的时候可能一个月就发作一两次，从来也不知道他什么时候发作，什么时候停止。那么很多的病人就更加的恐惧，不敢去逛街，不敢出门，唯恐自己发作的时候得不到救助。
曾经有一个病人，我们见过的是一位男性，21岁，未婚，大学毕业。因这个发作恐惧大约两年的时间，然后是住院治疗的。他这个发作最早的第一次是因为在考试期间发作的，然后突然发生了原因不明的恐惧、害怕、心慌，心率达每分钟100次以上，但是十分钟就消失了……
