从自恋到自信-104滋养你的精神生命
我们都有双重生命，这也非常简单，就是肉体生命和精神生命。所谓精神生命，你也可以说成是自己的人格或者自我，那么精神生命该如何滋养呢？或者说的更直接一些，精神生命该如何喂养呢？要讲清楚这件事，我还是先来谈谈饥饿。
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