亲子时间管理课-21做时间的主人，激发内在驱动力
做时间的主人，激发内在驱动力。这节课是咱们这个系列课程第三模块效率提升留出时间的最后一课了。我们要来看看如何通过对时间更清晰强烈的分类统计，来帮助我们自己拥有不断自我更新的人生。
这节课的基础依然是你大量的时间统计记录。如果你有这些数据，我即将和你聊到的时间统计投资法与输入输出统计法就会对你大有帮助。如果你还没来得及获得自己的时间使用数据，那就从今天开始好好记录。记录和分析时间记录是调整行动提高效率最基础的方法之一。我们再来复习一下流比希夫式的时间记录法，当行动切换的时候，记录一下上个行动所花费的时长。比如正在写报告，被叫去开会，这时候用7秒钟记录下刚才写报告花了多少时间。这样的时间记录可以为你分析时间黑洞提供帮助，还能为你平衡自己的时间花费提供参考。这份参考可以激发你我做主，我选择、我负责的心态，去调整时间使用的方式，做时间的主人。
调整方式需要经过你的反思，这节课提供两个反思方法，一是时间投资统计法，它和我们前面讲过的时间管理四象限直接相关。第二个方法非常简单，是输入输出统计法，下面我将为大家一一讲解。时间投资法的发明者声称，除去8小时睡眠时间，剩下四类时间可以设置为，消费时间33%，大约7.9小时。投资时间22%，大约5.3小时。浪费时间6%。消耗时间6%，各约1.5小时。
投资时间指的是投资未来有回报的事，消费时间指的是重要的、有底线的事，而消耗时间指的是你打发时间的那些事，浪费时间指的是你不得不做但缺乏价值的事对事情的分类是你对这件事情的投射。休息并吃点坚果，对你来说是投资还是消费呢？或者是浪费还是消耗呢？对你来说，你心中的标准和对这件事情情境发生的判断决定了你对他的分类。而你的分类会决定你下一步将去如何做。不用着急，随着你的记录次数越多，你心中的标准就会越来越明确。
这个分类方法非常有趣，它很符合我们前面聊到过的28原则，22%的投资时间决定了你的重要发展。他也很符合我们之前说到的按照轻重缓急的四象限来工作的原则，也和柳比歇夫在他56年的时间统计法中发现的结果一致。他发现每天真正有效的工作时间在三个半到5个半小时之间。也就是说即便如柳比歇夫用以投资的时间也是很有限的。
要做到时间投资法中投资时间5.3小时的目标，对大多数人来说都会比较困难……
