在不确定的世界中找寻自我-43信念发展：如何从现实标准切换到自我标准？
前两节课我们讲到建立新的评价坐标，意味着从他人的标准回归自我的标准。也许你要问我的问题并不在关系里，我要面对的是一些很难的现实。如何通过新旧评价坐标的切换来解决这个问题呢？今天我们就来讲讲这个话题。
在不确定的世界中找寻自我-43信念发展：如何从现实标准切换到自我标准？
前两节课我们讲到建立新的评价坐标，意味着从他人的标准回归自我的标准。也许你要问我的问题并不在关系里，我要面对的是一些很难的现实。如何通过新旧评价坐标的切换来解决这个问题呢？今天我们就来讲讲这个话题。
在转变期，我们常常面临着左右为难的矛盾，这些现实在不断地挤压着我们，让我们陷入纠结和痛苦。可是你有没有想过，摆脱这种纠结和痛苦的过程，就是我们切换新旧自我评价坐标的过程，这也是新自我诞生的过程。从新旧自我评价坐标的视角看，现实是一种我们自动采纳的评价标准，它遵循的是可能的结果。而有时候在转变中这个结果走不通了，我们才会切换到我想要成为什么样的人。而这种评价标准的切换，常常带来巨大的勇气和行动力。有时候，正是这种评价标准的切换，能帮助我们从焦虑中解脱出来，能让我们获得内心的某种坚定，而新的自我也常常是在这样的切换中诞生的。
前段时间，我重温了一部讲丘吉尔的电影至暗时刻，他所讲的就是一个通过切换新旧评价坐标获得转变的故事，电影生动的勾勒了这种转变的心理历程，让我讲给你听。丘吉尔上台的时候是二战时英国最危险的时候，英军的精锐部队被德军围困在敦刻尔克，看起来完全没有挽救的可能性。前任首相张伯伦刚刚下岗，但他在议会的势力还在。丘吉尔的历史政绩并不亮眼，跟国王的关系也不好，所有的人都以怀疑的目光看他，而他要做的决定又关系着大英帝国的生死存亡。丘吉尔当然是主战派，但他并不是一开始就发展出了真正的信念。我把他的心理发展分为三个阶段，这也是我总结的关于信念发展的三个阶段。
第一个阶段我把它称为扭曲现实的阶段。在影片开始丘吉尔就说我要战斗，听起来好像很有信心，但其实他并没有认识到这件事的凶险，而只是简单的认为敌人没有这么强大以及我能赢。所以他去跟法国总理讨论对德反击的时候，还说德军不够强大的时候，法国总理觉得他得了妄想症，这个时候他其实没有什么坚定的信念。人有压力的时候，有时候会用一种盲目的、罔顾现实的乐观来支撑自己的行动。这种乐观会遮住人们面对现实的眼睛，转而去幻想中寻求安慰。这个阶段的人看起来也很坚定，但那只是防御的、封闭的固执。可是盲目的乐观不会成功，因为现实会逐渐显露他的强大，让所有忽略他的人受挫。
这时候人们就进入了第二个阶段，屈从现实的阶段。在这个阶段，现实会显示出强大似乎不可再生的力量……
