积极心理学经典精读-05《打开积极心理学之门》2：如何发现、发展你的性格优势？
这一讲咱们接着说彭凯平教授的活出心花怒放的人生。上一讲咱们说的是在职场上获得幸福的方法，这一讲咱们再来说说如何在亲密关系里获得幸福。
积极心理学经典精读-05《打开积极心理学之门》2：如何发现、发展你的性格优势？
这一讲咱们接着说彭凯平教授的活出心花怒放的人生。上一讲咱们说的是在职场上获得幸福的方法，这一讲咱们再来说说如何在亲密关系里获得幸福。
咱们还是先来聊聊第一个问题，单身好还是恋爱好？我们通常以为和单身比起来，恋爱显然会让人更幸福，但其实啊单身和恋爱各有利弊，只是适用于不同的人群，那么什么样的人适合单身，什么样的人适合恋爱呢？在这个问题上，社会心理学家提出了一组概念，他们把人分成两类，分别叫做高回避目标人群和低回避目标人群。这两个概念说起来有点拗口，其实意思很简单，就是倾向于回避问题的人和倾向于直面问题的人。
简单来说，倾向于直面问题的人适合恋爱，而对倾向于回避问题的人，恋爱给他们带来的幸福感和单身差不多，甚至还会带来额外的焦虑和孤独。这是因为在恋爱中，我们总是面对自己和伴侣之间的种种矛盾。如果你认为解决矛盾给你带来的压力很大，让你受限制，那你很可能就更倾向于回避问题，单身生活会让你更轻松。而假如你觉得恋爱中的矛盾只是很小的一个方面，恋爱给你带来的积极体验很强，那你很可能属于直面问题的那一类人。你会在恋爱中收获更多的幸福，当然进入亲密关系仍然是更多人的选择。怎么才能更好的建立和维持一段关系呢？彭凯平教授从积极心理学的角度出发，提供了一些思路供你参考。接下来我就给你展开说一说。
首先要想建立一段稳定的亲密关系，你需要考虑的第一个问题是选择什么样的伴侣，我们先来说说很多人选择伴侣的一个重要的指标，长相，在我们这个时代，颜值真是越来越重要了，不过一个人的外貌对他婚姻的幸福程度会有什么样的影响呢？美国加州大学洛杉矶分校有一位心理学教授做过一项研究，他发现配偶的长相对男性和女性的意义不太一样，长得不怎么好看但娶到了漂亮妻子的男性，对婚姻的满意度最高，也最疼爱自己的妻子。而对女性来说，丈夫长得是否英俊，对婚姻的质量并没有太大的影响，心理学领域还有不少类似的研究，学者们都发现，长相对婚姻幸福的帮助并没有想象的那么大，在一些特定情况下，相貌较好甚至会给婚姻带来负面的影响。这么看来，在选择伴侣的时候，颜值是被严重高估的一个指标，尤其对于女性来说，其实不必特别追求那些外表英俊的男性。彭凯平教授打趣说，鲜花和牛粪很可能是最好的搭配。当然，理想的情况还是两个人对对方的相貌都很满意，只是不必太过挑剔，除了长相，很多人在寻找爱人的时候还特别关注对方的财务状况……
