心理学与人生-18认知失调——为什么很多被出轨的人选择原谅？
不知道你有没有听说过当然是选择原谅他啦这句话，其实这是之前网络上流行的调侃伴侣之间一方出轨，另一方选择原谅的情况。同一时间，绿色也被赋予了一个新名字，叫原谅色。甚至还有商家趁此商机，推出了各种包含绿色饮食的原料套餐。
心理学与人生-18认知失调——为什么很多被出轨的人选择原谅？
不知道你有没有听说过当然是选择原谅他啦这句话，其实这是之前网络上流行的调侃伴侣之间一方出轨，另一方选择原谅的情况。同一时间，绿色也被赋予了一个新名字，叫原谅色。甚至还有商家趁此商机，推出了各种包含绿色饮食的原料套餐。
虽然说网络上的调侃带着戏谑的色彩，但其实出轨者被原谅并不是一件新鲜的事情。无论是公众人物还是我们身边的人，无论当时闹得多么沸沸扬扬，最后大多数都不了了之，冰释前嫌，重修旧好，当事人仍然选择留在这一段关系里。也曾经有研究显示，虽然出轨后有60%的伴侣表态要与出轨者离婚，但其中只有不到25%的人最终真的终止了关系。
有的人会说出轨只有零次和1万次原谅有什么意义呢？对于被出轨的人来说，他们或多或少受到了伤害，也很难说不在乎这些伤害和痛苦，那究竟为什么他们还选择待在这一段给自己带来痛苦的关系里呢？在这一节课里，我们就来一起去探索和回答这个问题背后的原因。
在心理学领域有一个非常著名的理论，被称为认知失调理论。所谓失调就是失去平衡，失去协调的意思。而认知失调这个词在韦氏大词典里的解释是由于同时持有不协调的观念而产生的心理上的矛盾。比如说你原本对某个人的印象十分顺，然后有一天突然有人和你说，其实那个人很易怒、很暴力，这时候你就同时拥有温顺和暴力两个彼此无法协调的印象，这会让你产生心理上的矛盾，那么心理上的矛盾是什么呢？会给我们的行为带来什么样的影响呢？
其实认知失调理论又被称为是费斯廷格的认知失调理论，因为这最早是由美国社会心理学家费斯汀格提出的。费斯廷格认为人在面临一些和自己原先拥有的观念相反或矛盾的事情和行为时会因为无法找到能够合理的理由去解释新旧观念之间的不协调而感到心理上的不适感。为了缓解这种不适感，人们就会寻找各种各样的方法去尽可能的让这个矛盾得到协调。比如说你刚下定决心早睡早起，睡前不再玩手机，结果当天睡觉前还是忍不住玩手机，一玩就玩到了凌晨，那么此时你的认知就会变得失调了，你的实际行为和原先的想法相互矛盾，并且你无法合理解释这种不一致，并且这种不一致很容易让你产生内疚情绪，并可能让你因此而指责自己。那么为了少经历一些痛苦的自我指责内疚，也为了让你的想法和已经做过的行为保持一致，你就很有可能对自己说，今天就算是放松一下，为了明天正式开始早睡做准备。这样一来，你的负罪感就会得到缓解，认知失调所带的心理不适也会渐渐消失。
心理学家通过研究发现，我们在面对认知失调时，通常会有以下几种常见的应对措施。首先我们有可能会增加条件，会为了相互矛盾的事情去增加解释……
