生活中的心理学-07爱的五个原则(上):改变关系相处模式
在上一次的课程里,我们回答了为什么学了很多沟通技巧,但是通通都不管用的问题。我们意识到如果不能从根源上去找到矛盾爆发的症结,那么就算我们掌握再多的沟通方法,也是治标不治本。为了帮你去迅速找到矛盾的根源,我们用了一个公式概括了影响我们关系满意度的所有元素。这个公式就是你们关你的得分除以你对关系的预期。分母越大意味着婚姻的质量越好,也就是你对关系的预期值太高了,同样会影响婚姻关系的满意度,导致矛盾源源不断的爆发出来。
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