心理压力缓解课-09免疫异常_压力是如何影响我们身体的？
今天我们继续解压之旅。我们还是首先来看一个案例，小马是因为个人职业发展受挫，待业了三年多一直找不到工作。他来到我的咨询室找我的时候，觉得自己做人做事都有问题，想让我帮他梳理一下，他的问题到底出在了哪里呢？在咨询过程当中，除了听他一直在贬低自己之外，我留意到了一个细节。在前1个小时的对话当中，他去了三次洗手间，而且每次的时间都很长。我问他，你是不是吃什么坏肚子了，他说没有我一直都这样，总感觉是要闹肚子，但其实没事很长时间了，去医院检查，肠镜、胃镜什么都做了，什么问题也没有，但就是总觉得肚子不舒服，总想要上厕所。然后他还特别不安的问我，我这样是不是不正常，是不是心理或者生理上出毛病了？
同书其他音频
20个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
28:14
分享
|
||
|
|
|
28:14
分享
|
||
|
|
|
25:47
分享
|
||
|
|
|
30:25
分享
|
||
|
|
|
25:44
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
