朝向幸福的心理课-01澎湃的福流|福流是一种什么样的体验?
你有没有过这样的感觉,当你在做某件事情的时候,突然发现时间过得特别的快,大脑有意无意地放松了对时间的感知和控制。师父头脑中只有这种事情,而当你做完这件事情之后,你感到心情非常的愉悦,会有不知不觉时间已经过去这么久的想法。相信很多人都有过类似的感觉,用几个成语来说就是心无旁骛,物我两忘。你可以回忆一下最近是否有过这样的感受,能够享受其中,忘记时间,幸福感也会油然而生。上一讲中我们谈到了一个概念浮浏,在这一讲我想给大家解释一下什么是浮流,它是怎么来的,有什么样的特征?我们是否有可能主动的接近伏流,感受伏流,从而获得通往幸福的秘诀呢?
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