青春期心理课-32好睡眠比努力更有效
今天要和家长朋友啊分享的话题是好睡眠比好努力更重要。让孩子有好的睡眠这个道理大多数的家长都知道的。可是现实生活当中，大多数家长都在随大流，对孩子睡眠不足的情况并没有引起足够的重视。我在现实生活当中，经常会碰到几种现象，相信会对家长朋友有所帮助。第一，好睡眠也是好成绩的组成部分。第二，提高睡眠意识。第三，绝大多数睡眠不好的孩子大多数来自心理因素，家长需要重视一些细节。下面我们就来分析一下。
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