克服不理性思维-32我就是爱自恋怎么办?
你认识自恋的人吗?你自己会自恋吗?当然了,自恋的人很少会觉得自己是自恋的。但撇开自己,别人的自恋会如何扰乱我们的生活?而我们又要如何认出自恋的个性,如何预防受到伤害的?
人格心理学的领域中,很多人研究所谓的黑暗三角特质,也就是mciaillianam马基维利主义、psychopath精神病态以及Nancyasm自恋三大特质。具有这些黑暗三角特质的人都会更可能犯罪,也会在群体中制造破坏和各种不良的影响。其中的精神病态者缺乏罪恶感,也会有许多F社会制度、反道德的思维。
马基维利主义根据文艺复兴时期的意大利Z治家内科罗马valley以及他的经典著作君主论所命名,是一种权谋的个性。这种人防心很重,避重就轻,处处喜欢算计。而自恋者认为自身不凡,会感到自傲,但事实上可能很害怕被批评或者被挑战。
美国的今日心理psychologytoday就有一篇文章列出自恋者的六大特征,第一,这种人聊天的时候,话题大多围绕在他身上。第二,这种人总爱要求特权。第三,他们尽所能的展现自己。第四,他们借由贬低别人来提升自己。第五,他们脑中充满了一堆幻想,以及第六,他们认为别人的付出都是理所当然的。从这些特征中我们不难发现,自恋的人本质上是自私的,也爱某种在社会上的形象,一种看似有能力、很迷人、受欢迎的形象。他们会自己去幻想产生这种形象,也可能寻求各式各样的表现机会去维持这样的形象。因为他们专注在自己身上,所以也很少会去检查自己做的是不是跟别人真的认为的一样自私,无法同理与感恩别人,让互惠的关系无法建立,这就造成了彼此的伤害,也就是为什么跟自恋的人相处那么令人不舒服,那么令人反感了,那为什么人会发展出自己个性呢?
有些心理学家提到,自恋的人可能是因为儿童时期照顾者对自己的需求无法满足,因为照顾者的不稳定或是对于自己的需求被忽略,而形成一种长期渴望与别人产生连接、互动,渴望被肯定但却选择拓宽强烈的手段与自我延伸的想象来处理这样空洞的关系,或是透过控制和驾驭他人来获得这种联接需求的满足。或许他们相信,只有这样才能够让别人持续看见自己,让别人的离去与疏离不会带来强烈的失落,因为许多事情只是关乎自己而。如何判断我们是否正在跟自恋的人相处呢?最常见的自恋者描述是唯我独尊……