20你有洁癖的强迫症吗？.mp3-克服不理性思维-古德心理网

一位西装笔挺的男士匆忙的走进厕所，从口袋里拿出一个香皂盒，开始紧凑却有条不紊的例行仪式。他使劲的用右手纸巾搓左手，再用左手搓右手，一直搓，一直到指尖在手上划出了两道伤口，他顺手拿了纸巾擦掉血迹，这样才算洗完手。但离开厕所的时候又发现，糟糕了，他开门的时候总是会用纸巾垫着门把，但是最后一张纸巾刚刚被他用过了，于是他只能够紧盯着那个门把，什么也做不了，只能等到别人帮他打开那扇门。

这是谁呢？他是20世纪的美国企业大亨power shoes霍华德休斯。而刚才那一幕则是来自于里奥纳多Leonardo的capital是他他的传记电娱乐大亨或飞行者。power Hughes是很有名的洁癖症患者，据说他只喝蜜蜂的瓶装鲜奶，随身总是携带自己的肥皂，并且总是与人保持安全的距离。洁癖是一种强迫性精神官能症，有洁癖的人认为所有的物品都遭到了污染。只有透过不断的清洗，才能让他们感到安心。所以与其说这些人有洁癖，更正确的说法是他们有强迫症行为，强迫自己总是要清醒。有个电视节目还曾经拍摄这些有清洗强迫症的患者，我绝对忘不了其中一个画面，一位女士对马桶清洁非常执着，每天花好几个小时刷洗马桶。为了证明自己的马桶有多干净，他不止舔小便斗，还从马桶里崴了一杯水喝下。你肯定觉得他疯了，再怎么干净也没必要这样吧？

你可能认为有强迫症的人是完美主义者，凡事追求整洁条理，但其实他们强迫的行为不但过头了，甚至会很矛盾。之前就看过这么一个案例，有个人跟朋友一起租屋，室友总是觉得那个人的衣服很臭，还捏着鼻子说，哎，你那身衣服多久没洗了，酸到都可以腌咸菜了。但那个人自己很困扰，因为他自己其实知道臭的不是衣服，是五天没有洗澡的自己。对你我来说，洗澡或许是一天中最享受的时刻，但那个患有强迫症的人可不这么认为，他之所以很少洗澡，是因为洗澡对他是一种煎熬，他是这么洗澡的，我形容一下，他走进浴室，关上门转三圈，蹲下3秒，然后起身踏出浴室，在心里面默数第一次，又走进浴室，关上门转三圈，蹲下3秒，再起身踏出浴室第二次。他就这样一次次的重复着相同的动作，直到第60次才能够走进淋浴间洗澡。你想如果你每次洗个澡就得转上60圈，时间一久理所当然就会害怕洗澡嘛。这位转圈圈的人的毛病也同样是强迫症……

	章节标题	时长	讲师
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020	20你有洁癖的强迫症吗？.mp3	09:40 分享	龙爸开讲
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