用社会心理学解读社会现象-27拖延
不知道你现在是不是已经劳累了一天,正在回家的路上。想想看当你带着没有完成的工作,拖着疲惫的身躯回到家里,是不是第一件事情就是想着要吃点好吃的再休息一下OK当你吃完饭洗完澡吹干头发,让自己懒懒的躺在沙发上的时候,你多半会对自己说,都累了一天了,刚刚洗完澡,我还是先让自己休息几分钟,放松一下,然后再去工作吧。
结果,在你放松的这几分钟里,你习惯性的掏出了手机,点开朋友圈看看今天朋友们都发生了什么好玩的事情。好不容易刷到了今天下班路上看你们那最后一条,把所有的朋友的更新全看完了,该点赞的都点赞了,该回复的也都回复了。刚要起身发现自己关注的公众号又推了几篇标题看上去很不错的文章,你便点了进去。看到一半你突然又想起自己一直想要给自己买一件新衣服的,于是又打开了电脑。结果当你再次想起还有工作没做的时候,可能已经有两三个小时都过去了,没办法,只好强打精神坐到了电脑前,开始写策划案,结果只打了个标题就又停了下来,脑子里一片空白,毫无灵感,再加上实在是困得厉害,不停的打着哈欠。你想,创意这玩意儿是需要灵感的。
现在睡得比狗晚起得比鸡早,成天困得睁不开眼,哪儿来的灵感?于是你决定今天要对自己好一点,干脆先好好睡一觉,明天上午到了公司再抓紧赶工吧。在梦里,你梦见了自己好不容易辛辛苦苦完成了策划案,却还是被上司一顿臭骂,结果第二天一早带着很丧的心情一起起床赶到公司准备工作。可是一想起昨晚做的梦梦,再看看眼前这个上司趾高气扬、自以为是的样子,你就气不打一处来。于是,一边在微信上和朋友吐槽上司的种种恶行,一边在看搞笑视频来调整状态。不知不觉竟然已经到了中午该点外卖的时间了当你点完了外卖,满怀期待地盼来了外卖,结果却大失所望,于是又用了大半个下午来平复自己糟糕的心情。当你真正做到电脑前,好不容易在标题下面多加了几行字的时候,已经到了下班时间了,你只好再次把工作带回家。
等你拖着疲惫的身躯回到家后,你又一次觉得吃点好吃的,好好休息一下对你来说极其重要。于是昨天同样的一个循环又开始了,这是不是就是你日复一日……