内在小孩疗愈与重生-09第5天|课程:学习与情绪化小孩相处
我们今天开始第五天的课程。第五天我们学习与情绪小孩相处也分为三个部分。第一个部分是辨识什么样的创伤受到触动。第二个部分是与触动同在,允许情绪的流动。第三个部分是学习接纳与感受,认清楚真X。
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