亲子教养课-008情绪控制｜孩子怎样有效管理情绪？成为自己情绪的主人
今天想要跟大家分享的是父母如何可以帮助孩子有效的管理情绪，掌握情绪调整的方法。今天我会以脑神经权威美国儿童积极心理学家丹尼尔西格尔在工作坊中的经验，并结合情绪调整的3R法则，为大家制定一套简单实用，能够有效协助孩子进行情绪调整的方法，共分为五个步骤，学会这五步，你就能够教会孩子成为自己情绪的主人，对于孩子来说也将会是受益终身的礼物哦这个三阿法则五个步骤为什么如此重要呢？
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