让你更好的心理学-70觉察的力量
这是第五章的第三篇文章，觉察的力量。在困苦层级，思维是暴君一般的存在，因此对体验会构成摧毁性影响。在普通层级，思维降到了批评者的位置，虽然对体验仍持有批评态度，但还是给了体验以存在的空间。在高手层级，思维变成中立客观的观察者和分析者，对体验就起了允许、支持和鼓励的作用，促进了体验的连续性，直视和体验还保持着距离。到了天才层级，思维就变成了纯粹的觉察者，对体验连鼓励、夸奖和支持都不必了，两者可以合一了。这样听上去，思维貌似变成了非常高大上的存在，但并非如此。我讲一些关于觉察的故事，也许可以帮大家看到，至少生命中我们偶尔也会体验到思维与体验合一的发生。
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