让你更好的心理学-41归因与归罪
这是第三章的第十八篇文章，归因与归罪。这篇文章我想梳理这样几组概念，内归因和外归因，归因和归罪，内部评价体系和外部评价体系、内部动机和外部动机等等。
先说说内归因与外归因。各种各样的理论都强调说，高手倾向于做内归，因而能力低的人容易做外归因。例如提出挫折商概念的保罗斯托茨说，挫折商高的人喜欢做内鬼，因而挫折商低的人则喜欢做外国人。还有各种各样的人生哲言说，人要学会自我负责。
我们一再讲的四字哥哲学则强调，人生的关键是区分什么是你能控制的，什么是你不能控制的。内归因的人之所以容易把事情做好，是因为人最能控制的就是自己，而人可以通过内归因不断的提升自己，掌控自己。相反，外国人的人总想控制自己控制不了的其他人，久而久之，这导致两种截然不同的人生。我感觉前面很多年类似前面的人生哲学都是很流行的，但是最近几年开始流行相反的说法了，那就是不要总反思自己，因为这样很容易构成对自己的PUA。人要学习少反思自己，而要大胆的去责备攻击他人。每个人都会首先考虑自己的，所以就这样好好去博弈就好了。
生活中，我们也的确会看到这两种看似相同但又截然不同的两种人，一种人是自动奉行着类似斯多格主义的人生哲学，喜欢做内归因。而且事业和人生也的确因此更成功、更幸福，也更健康。然而同时另一种人也是看似在做内归因，但是他们的做法儿并没有令他们强大，反而真的构成了对自己的PUA，这是怎么回事呢？简单来讲，我们可以说前一种人是在做内归因而后一种人是在做内归罪。前一种人其实是在如实如是的分析事情，他们并不会过度的做内归因，把一切责任都揽到自己身上。他们也会看到外界因素的作用，并且准确的进行着外归因。但是他们懂得人最能掌控的是自己，所以他们把改变的希望主要放在了改变自己身上。这一切不管是做内归因还是做外归因，最终都导向了自我完善上。
后一种人，他们的重点不在于如实如实的分析事物，而是急着去找到谁是破坏事情的罪魁祸首，而他们的自我相对是虚弱的，所以他们都不敢去责备其他人，而总是首先去责备自己，这就导致了过度的自我攻击，对他们而言，的确是需要学习，敢于去对其他人表达责备，表达不满，甚至表达攻击。然而，无论是归罪自己还是归罪他人，关键都是要找到一个罪人……
