个人成长课-23为什么会越努力越焦虑？
今天我们来聊一聊，为什么你会越努力越焦虑？过去很多年，我常常陷入一种困境。当我想做一件事儿的时候，我希望自己争分夺秒，不遗余力的完成。比如说如果一个月后要考试，我会要求自己在接下来的每一天都能从早上六点学到晚上十点。吃饭超过半小时我就觉得浪费时间，和朋友多聊一会儿天儿，我也会自责的要命。
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