孩子赢在注意力-12小朋友也可以玩冥想哦，一边休息一边提高注意力
在很多古装片中，我们经常看到一个这样的情节，做师傅的为了磨练徒弟，就让他们在一旁打坐，这徒弟某一天就顿悟了，知道师傅为什么要他做这看似无聊的事情，并且参透了很厉害的武功秘籍，然后获得了师傅的肯定。这听起来像是编剧讲的传奇故事，但是我要告诉大家，这做法其实是很有科学依据的。像打坐或套用比较流行的说法，冥想因为不太耗费资源，所以人很容易会进入另一种思考状态。很多研究也发现冥想对于问题解决以及提升创造力都是有帮助的。
同书其他音频
20个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
09:36
分享
|
||
|
|
|
09:32
分享
|
||
|
|
|
10:09
分享
|
||
|
|
|
08:25
分享
|
||
|
|
|
09:14
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
