英雄之旅：自我是如何进化的？

每个人的一生中，都会有迷茫期、低谷期，对不对？

那么，怎么度过人生中这段灰暗期，实现华丽转身呢？

这就是我们今天要说的：自己的英雄故事。

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自己的英雄

相信每个人从小到大都会非常着迷英雄故事。

可是，这些故事不是假的吗？

像哈利波特这样的故事虽然好看，但是，无论是谁都不会当真吧？

既然都知道这些故事是假的，那为什么它们还是会让我们身临其境、欲罢不能呢？

其实，这些假的故事，在某种意义上说，却是真真实实存在的。

怎么说？

故事的剧情当然是虚构的。

但是，哈利波特从懵懂的邻家小男孩，成长为高明的魔法师；从处处被保护的孩子，成长为能够战胜大反派的强者。

这种转变的过程，却是非常真实的，同样会发生在我们每一个人的生命中。

人类就是靠故事活着的动物。
我们从故事中汲取力量、学会转变。

神话学者凯贝尔在世界各地收集各类的英雄故事。

他发现从非洲的部落、亚洲的寺庙，到现代的大城市，大家讲的英雄故事都有相似的内核，那就是——转变。

于是他就写了一本书叫《千面英雄》。

在书里他讲了英雄经历的三个阶段——启程、启蒙和回归。

这三个阶段正对应了个体在人生拐点上的心路历程。

现在我就把这三个阶段放到我们日常的生活中，来观察一下它们是怎么发生的。

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启程

第一个阶段是启程。

在英雄故事的最开始，他总会听到一些召唤。
在中国人的语境中，这叫“天降大任”。

就像你在工作或者关系中感到疲惫时，心里升起“需要改变”的念头。

这种召唤在提醒你：

某些宝贵的东西正在你的心里消失，

或者某种已有的力量正在衰退，

或者某一些伤痛需要疗愈。

而在故事的开始，你对这些召唤是陌生的，甚至是排斥的。

这并不奇怪。
因为这些召唤挑战了你的“舒适区”，也挑战了你对自己的认知。

你会把这个召唤看作异想天开、痴心妄想，想要忘掉他们。

可是这些召唤却总是在你心里挥之不去，好像在提醒你该有的宿命一样。

慢慢地你就不再抗拒这个召唤，而是开始认真地考虑它。

虽然这个召唤意味着巨大的变动、麻烦或威胁，但同时意味着你的人生即将进入全新的境界。

最终，你克服了对改变的恐惧，决定顺应这些召唤，勇敢上路。

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启蒙与回归

当你响应这个召唤，你就进入了这个故事的第二个阶段，启蒙。

如果启程的阶段意味着你从日常生活中暂时离开，启蒙的阶段则是你——

在一个超自然的世界中冒险并获得成长的过程。

从决定走上这段冒险之旅开始，你就跨越了一个神秘的门槛。

你以前所在的世界消失了，而你面对的是一片充满未知、危险和希望的全新领域。

跨越这道门槛意味着你已经走出自己的心理舒适区。

困难、挑战、痛苦、威胁、未知等各种不确定，纷至沓来。

你会发现你原来的思维模式和行为习惯在这个新世界都派不上用场，你必须要学习新的思维、新的行为习惯。

同时，跨过这道门槛就意味着：你再也回不去了。

就算你想回去，你也回不到原来的地方了，你必须勇往直前，去寻找出路。

幸运的是在所有的英雄之旅中，通常都会有一个守护者。

你想想魔戒、哈利波特或者漫威的故事中，主人公是不是都会有一个指点和保佑他们的守护者？

你的英雄旅程也需要这个守护者——

他也许能在情感上支持你；

也许能给你提供你不知道的知识或技能；

也许了解你要走的旅程，为你指明道路。

守护者可能是一个现实中的榜样；

也可能是一个神话里的人；

甚至它可能是一本书或者一个课程。

当然，你的旅程仍然是你自己的，没有人能代替你走。

可是，守护者存在的意义也是无可替代的。

他能让你更理解自己的处境和使命，给你力量和支持，让你在旅程中更加坚定。

当积累了足够的能量，你就要挑战故事里的“反派”——在生活中，就是你自己的困境。

在我们的意识里，英雄故事就是要打败、消灭反派、恶魔。

实际上，我们要做的是转化它们——因为这些恶魔往往并不是你认为的外在的、与你作对的敌人。

比如你不顺利的工作、烦人的老板、总是打游戏不理你的丈夫等等。

可是，慢慢地你就会发现：问题并不在外面，而来自你的内心。

所谓的恶魔不过是“心魔”，是我们自己的贪心、傲慢、恐惧和胆怯，投射到别人的身上，把他们变成了恶魔。

那么，与恶魔的战斗，其实就是为了看清我们的问题的实质和自己的弱点。

当我们意识到这一点的时候，恶魔就不再是恶魔了，而变成了我们成长的契机。

如果你在跟恶魔的斗争中战胜了自我，那你获得一次新生，自我会跃升到一个新的层次，成为全新的你。

于是，英雄故事就来到了他的第三个阶段回归。
在这个阶段，英雄完成了他自己的使命。

4
踏上自己的英雄之旅

现在想想你自己曾经经历过的转变，是不是和这个英雄之旅的故事特别像呢？

英雄之旅讲的就是我们每个人面对转变的心理历程，这才是我们这么热爱这些英雄故事的根本原因。

英雄故事的本质不是战斗，也不是英勇的行为，而是我们每个人都会经历的自我转变和自我发现的旅程。

只不过，平时的我们太把它们当做故事，才没有听到这些故事真正想要告诉我们的东西。

对我而言，凯贝尔的英雄之旅有着特别的意义。

那时候我刚从单位辞职，放弃了拥有的一切。

一方面我很焦虑、很迷茫，不知道走向何方，反复纠结自己是不是做错了？

另一方面，我又感受到了强烈的召唤。

正是凯贝尔的英雄之旅故事帮助我发现了这段旅程的意义——在英雄之旅的故事里，所谓的英雄都只是接受生命召唤跋涉在不平凡境遇里的普通人。

从辞职以后，经常会有人问我：你后悔吗？

在刚刚跨越门槛的时候，这样的问题会让我十分痛苦。

可是现在我已经走出泥泞，可以很坦然的说：我当然不后悔。

人不会为自己要走的路后悔，只会为自己没有响应&召唤而后悔。

有些人经历艰难的转行，找到自己的位置；

有些人克服了对亲密关系的恐惧结婚了；

有些人离开了一段不适合他自己的亲密关系……

没有什么路是一定的，重要的是我们走出了英雄之旅，发现了更好的自己。

最后留道思考题：你是否也经历过自己的英雄之旅呢？欢迎留言。