心理学科普之毛毛虫效应：你是盲目追随吗？

你见过毛毛虫吗？

在城市里生活的话，这种机会确实不多。
但是如果你在乡村呆过，那几乎总能碰到它。

初见之下，毛毛虫会让人有点害怕、有点恶心。

但是你知道吗？历史上一度被我们奉为国宝的桑蚕，其实就是一种毛毛虫；美丽的大蝴蝶的幼虫形态也是毛毛虫！

不过，这些昆虫学的知识跟我们今天的话题关系并不大，我们要讲的是生活中的一个心理学现象——毛毛虫效应。

◇ 01 ◇
毛毛虫效应

“毛毛虫效应”，指的是盲目跟从习惯和思维惯性的一种现象。
这到底是什么意思呢？

我们先来看昆虫学家法布尔做过的一个著名的实验——“毛毛虫实验”。

法布尔把许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，使其首尾相接围成一圈。
并在花盆周围撒了一圈儿毛毛虫喜欢的松子。

于是，毛毛虫开始一个跟着一个，绕着花盆的边缘一圈一圈地走。

一小时过去了，一天过去了，又一天过去了，这些毛毛虫还是日以继夜地在绕着花盆的边缘转圈、转圈、转圈，最终因为疲惫和饥饿相继死去……

在转圈的过程里边，没有一个毛毛虫看到在不远处的旁边，就放着可以充饥的松子。
而是基于自己当下这个模式，一直跟随的前面那个毛毛虫走着。

有人说：毛毛虫也许会猛然醒悟，开始讨厌这种毫无意义的绕圈，而转向它们爱吃的食物。
但遗憾的是：即便是再次做这个实验，毛毛虫也仍然在绕圈。

基于这个实验，我们把因为跟随惯性思维，而导致自己失败的现象，称之为毛毛虫效应。

仔细区分的话，毛毛虫效应里边是有四种不太相同的生存模式的——

第一种，埋头拉车式，第二种，盲目崇拜式；

第三种，迷&信理论式，第四种，墨守陈规式。

各位你也可以看看你属于这四个生存方式里边的哪一种？

◇ 02 ◇
埋头拉车

我们先说说埋头拉车式？

很简单，跟毛毛虫一样，不管你前面那个人往哪走，我跟着走就对了。
这就是老话说的“随大流总没错“。

记得《朝阳沟》里面有一句类似的话：“农家活儿，没啥学，人家咋着咱咋着。
”难道这是真的有用吗？

在上大学时，我看到有太多人在埋头拉车。

大家知道大三大四面临着需要找工作、找实习单位，面临着需要去重新规划和选择自己未来的方向。

下一步该怎么办？读研、出国还是找工作？

在我的宿舍、我的班级、学校里的任何地方，我看到了很多埋头拉车的同学。

于是，我也受了影响，不管自己内心是什么想法，只要有人考研我也报名，有人考某个证书我也跟着考……别人干嘛我也干嘛。

埋头拉车式的同学会说：假设大四毕业之前我考了十个证书，总有一个证书是能够帮助我找到工作的。

实际上，直到现在，还有很多大学生在埋头拉车——他们在找工作的时候，拿着一堆简历、荣誉和证书。

但是遗憾的是：不少人仍很难找到一个让自己满意的工作。

所以，埋头拉车只会让一个人彻底地丧失自我。
我们应该不断地思考：

我为什么活着？我要怎么办？目的到底是什么？

◇ 03 ◇
盲目崇拜与迷&信理论

接下来说：盲目崇拜式。

在每一个人的成长过程中，或多或少是需要有一点儿崇拜的，因为我们的成长需要有一个模板或榜样，这样我们的人格特质和自我实现会更加具体、更具活力。

但是，凡事都需要有一个度。
过度崇拜的话，就会显得盲目，同样会丧失自我。

比如有些孩子迷恋明星、求死觅活的，那他的自我价值在哪里？这不就是精神上的奴隶吗？

所以，我们要回归到崇拜名人的初衷上思考问题，我们绑定榜样原本是为了完善我们的自我，对不对？

那么，迷&信理论式，是什么意思？

就是迷&信权威说的、迷&信书本上讲的、迷&信教条。
然后，墨守成规地按照理论去实践、一字不差地去做。

实际上，这种作法我们也不陌生，这不就是“纸上谈兵”吗？大家想想赵括死得有多惨，就知道这种作法有多不靠谱了。

比如说做饭，你想一下你周围很多会做饭的朋友，他们会背着菜谱里讲的配菜都有什么，火候多少，什么时间放调料做菜吗？

一般不会吧，至多也就是第一次做一个新菜时才会如此。
即便如此，也不会在做菜的时候，一字不差地照搬菜谱去做。

为什么呢？

因为所有的菜谱只是为你提供做菜的一个依据或参考，但是做成这道菜难道只能有这一个方法或模式吗？

所以，迷&信理论只会让我们变成一个纸上谈兵的人，造成理论与实践的脱节，那失败是迟早的事情。

◇ 04 ◇
墨守成规

最后一个是墨守成规式，怎么说？

做事完全基于自我成长的经验——我们曾经这么做过、成功过，我们现在还这样做，以后也将这样做。

你可能认为：这种作法没有什么大毛病呀？

但是，这种思维模式只看到了自己，而忽略了周围环境的改变。

一百多年前先贤们就疾呼：数千年来未有之变局，现如今社会变化的节奏和速度更快，如果我们依然沿用10年前、20年前的理论和经验，来处理当下的事情，这难道不是刻舟求剑吗？

那些经验早就过时了，即便在当时是很好的方法，也不一定能适应当下的时代了。

所以我们经常讲要与时俱进，对吧？

说到墨守成规，正好印证了我前段时间读过的一本书《终身成长》。

虽然书很厚，但畅销书的特点就是纸多概念少——通篇只讲了两个词：

一个叫做成长型思维，一个叫做固定型思维。

顾名思义嘛，成长型思维是每个人需要在成长过程里边不断突破、不断学习、不断挑战。

而固定型思维就是墨守成规，这固然会让很多人过得很舒服、很轻松，不致于出大问题。
但是它确确实实会阻碍一个人更好地成长。

那么，你是属于成长型思维，还是固定型思维呢？不妨自测一下。